a Mesterek ösvénye
Mero Man Kyon Na Bhajay Sat Naam (2x)
Ó, elmém, miért nem meditálsz a Sat Naam felett?
Pati ta pavana papa na shana
Japa nisadina traytapa harana (2x)
Hoya saphala janma... Mero Man Kyon...
A Naam az elbukottak tisztítója, és minden bűn lerombolója. Ismételd a Simránt éjjel-nappal, eltávolítva a három szenvedést, és az életed gyümölcsöző lesz.
Japo Naam hoya nish kama
Nita nayma dhar prema (2x)
Nisadina atho Yama... Mero Man Kyon...
Ismételve a Naam Simránját, vágyaktól mentessé válsz.
A szívedben állandóan tartsd fenn az Isten iránti szeretetet,
az éjszakák és nappalok minden egyes órájában.
Ayu china china ghata dina dina
Maya khina khina swasa bina bina (2x)
Khavat saba jivana... Mero Man Kyon...
Pillanatról pillanatra, napról napra fogy lélegzeted száma.
Maya minden egyes pillanatban megtéveszt,
hogy lélegzeted emlékezés nélkül múljon el. Az egész életedet felfalja.
Sthira kara asana chorda mana vasana
Naam sumirana roopa main magana (2x)
Naina main chitta thama... Mero Man Kyon...
Vegyél fel egy szilárd meditációs tartást.
Kizárva az elméd sóvárgásait, oldódj fel a Naam Simránjában.
Tartsd a figyelmedet a szemközpontban.
Hoya tada kara avay na bahara
Anahad jhana kara nada pukara (2x)
Shabd me hoye baipama... Mero Man Kyon...
Koncentrálj a Naam alakjára, ne figyelj a külvilág dolgaira.
A Határtalanul Zengő Folyam téged hív.
Egyesülvén a Shabddal, halj meg a világ számára.
Somanath bhayo ni chinta
Satguru santa bataye jugata (2x)
Jatay paye bisarama... Mero Man Kyon...
Somanath így szól: "Tedd a szíved csendessé,
a Sant Satguru orvosságot ad,
hogy megnyugodj, és befelé lépj."