a Mesterek ösvénye
A napló tökéletessé teszi az embert...
Mivel nem emlékezünk a Szentekre, továbbra is elkövetjük bűneinket. A napló tudja megmutatni nekünk, mi az, amit rosszul csinálunk. Ha lejegyezzük mindazt a bűnt, amelyet tévedésből, tudva vagy tudatlanul követtünk el..., akkor megelőzzük azt, hogy újra elkövessük ezeket a hibákat. És amikor... a saját tollunkkal írjuk le, mit vétettünk, szégyenkezve gondolunk arra: "Annyira lesüllyedtem, hogy ezt a hibát követtem el." Ezért vezessétek a naplót.
A Simran összefogottá és önelemzővé teszi az embert.
Az elme belső síkokra összpontosításának elkerülhetetlen következményeként rendkívüli hatalom birtokosa leszel.
A feltöltött nevek ismétlése minden veszedelem ellen védelmező fegyvert ad a tanítvány kezébe. Egyben útlevélként szolgál minden szellemi síkon, erőt ad, fenntartja, táplálja a testet és az elmét a bajok és a szenvedések idején, és a Mesterhez viszi a lelket.
(SD, 303-304. o.)